Avez-vous déjà pensé à la rupture de votre routine quotidienne de thé noir, et d'essayer un peu de thé vert? Peut-être vous pensiez qu'il était trop exotique, ou ne savaient pas comment il aurait un goût. Il est temps de sortir de votre ornière du thé, et laisser infuser une tasse de thé vert. Il a bon goût, est facile à faire et il est juste emballé avec des choses saines.
Quel est exactement la différence entre le thé vert et le thé noir confortable vous êtes habitué? Eh bien, tout cela vient de la même plante (Camellia sinensis), mais la différence réside dans le traitement. Le thé vert est séché, mais non fermenté. Le traitement plus court donne le thé vert un briquet saveur que le thé noir. Il permet également de maintenir tous les produits chimiques bénéfiques intacte, ce qui explique pourquoi le thé vert est si bon pour vous.
SES AVANTAGES
Recherche suggèrent que si la personne moyenne étaient à boire cinq tasses de thé vert par jour, ils brûleraient environ 70 à 80 calories supplémentaires par le biais supplémentaires un effet connu sous le nom la thermogenèse - le processus de production de chaleur dans les organismes. Bien qu'une grande partie de l'effet de thermogenèse dans le thé vert est dérivé de la caféine, des études suggèrent également que la thermogenèse dans le thé vert se produit dans une certaine mesure au-delà de sa teneur en caféine de gallate d'épigallocatéchine (EGCG.)
Il existe certaines preuves scientifiques que boire du thé vert peut améliorer les habiletés de pensée, et pourrait aider à réduire le cholestérol et autres matières grasses appelées triglycérides. La consommation de thé vert pourrait également empêcher ou retarder la maladie de Parkinson et peut contribuer à prévenir le cancer de la vessie, de l'œsophage et du pancréas.
Pour les bodybuilders, il offre tous ces avantages et bien plus encore. EGCG ingrédient du thé vert augmente réellement la capacité d'exercice en permettant une plus grande utilisation des acides gras qui serveur en tant que source d'énergie pendant les entraînements intenses. En outre, le thé vert peut aussi conduire à la perte de poids. Verts résultats de la consommation de thé dans une fenêtre de 24 heures de la capacité respiratoire accrue, ce qui conduit à une meilleure performance d'oxydation du corps.
Le thé vert peut être utile pour ralentir la flambée des taux de sucre sanguin après un repas. Elle le fait en ralentissant l'action d'une enzyme digestive appelée amylase notamment. L'amylase est essentiel dans la dégradation des amidons (glucides), ce qui peut causer des niveaux de glycémie à pic après un repas. Si vous rencontrez des difficultés à gérer votre taux de glucose, vous pourriez être intéressé par le thé vert.
Le thé vert agit comme un agent antiviral. Il contient du fluorure, un minéral qui aide à prévenir les caries et renforce l'émail des dents. Une tasse par jour peut aider à réduire la formation de plaque et les infections bactériennes dans la bouche. Il agit comme un anti-inflammatoire, maintient une bonne santé, le métabolisme actif et le système circulatoire pour n'en nommer que quelques-uns. Cela prouve que cette boisson est en effet un miracle dans une tasse!
CONCLUSION
Avantages de thé vert sont vraiment étonnants; d'aider à suivre un régime, à des cancers qui empêchent, et stimuler le métabolisme et le système immunitaire pour n'en nommer que quelques-uns. Les prestations-maladie étonnantes de thé vert ont été de plus en plus largement étudiée ces dernières années. Ces bienfaits pour la santé sont maintenant beaucoup plus facile à obtenir avec la disponibilité accrue des produits de santé thé et connexes qui sont en vente dans les magasins. Sur ce site www.free-pill.com trop, vous pouvez trouver quelques produits de lot de thé vert avec de jolis offres d'essai gratuites.
