Avete mai pensato di rottura dalla routine quotidiana tè nero, e cercando una tazza di tè verde? Forse avete pensato che fosse troppo esotico, o erano sicuri di come sarebbe gusto. È tempo di uscire dalla tua routine tè, e preparare una tazza di tè verde. Ha un sapore eccellente, è facile da fare ed è solo pieno di roba sana.
Che cosa è esattamente la differenza tra tè verde e il tè nero confortevole siete abituati? Beh, tutto viene dalla stessa pianta (Camellia sinensis), ma la differenza sta nella lavorazione. Il tè verde viene essiccato, ma non fermentato. Il trattamento più breve dà il tè verde un sapore più leggero di tè nero. Aiuta anche a mantenere tutte le sostanze chimiche benefiche intatto, motivo per cui il tè verde è così buono per voi.
I SUOI VANTAGGI
La ricerca suggerisce che se la persona media sono stati a bere cinque tazze di tè verde al giorno, avrebbero bruciato un extra di 70 a 80 calorie in eccesso attraverso un effetto noto come termogenesi - il processo di produzione di calore negli organismi. Mentre gran parte l'effetto termogenesi nel tè verde deriva da caffeina, studi suggeriscono anche che la termogenesi nel tè verde si verifica in una certa misura di là del suo contenuto di caffeina da epigallocatechina gallato (EGCG.)
Ci sono alcune evidenze scientifiche che bere tè verde può migliorare la capacità di pensiero, e potrebbe aiutare a ridurre il colesterolo e altri grassi chiamati trigliceridi. Consumo di tè verde potrebbe anche prevenire o ritardare la malattia di Parkinson e possibilmente aiutare a prevenire il cancro della vescica, esofago e pancreas.
Per i bodybuilder, offre tutti questi vantaggi e altro ancora. EGCG ingrediente tè verde aumenta realmente la capacità di esercizio, consentendo una maggiore utilizzazione di acidi grassi che server come fonte di energia durante gli allenamenti intensi. Inoltre, il tè verde può anche portare alla perdita di peso. Consumo di tè verde risultati in una finestra di 24 ore di maggiore capacità respiratoria, che porta a prestazioni migliori ossidazione del corpo.
Tè verde può essere utile a rallentare il picco di zuccheri nel sangue dopo un pasto. A tale scopo, rallentando l'azione di un particolare enzima digestivo chiamato amilasi. Amilasi è fondamentale nella ripartizione degli amidi (carboidrati), che possono causare livelli di zucchero nel sangue a picco dopo un pasto. Se si hanno difficoltà a gestire i livelli di glucosio, potreste essere interessati nel tè verde.
Tè verde agisce come un agente antivirale. Esso contiene fluoro, un minerale che aiuta a prevenire la carie e rafforza lo smalto dei denti. Una tazza al giorno può aiutare a ridurre la formazione di placca e infezioni batteriche in bocca. Esso agisce come un anti-infiammatorio, mantiene un sano, metabolismo attivo e sistema circolatorio solo per citarne alcuni. Questo dimostra che questa bevanda è davvero un miracolo in una tazza!
CONCLUSIONE
Benefici del tè verde sono davvero sorprendenti, di aiutare con la dieta, per prevenire i tumori, e aumentando il metabolismo e il sistema immunitario per citarne alcuni. I sorprendenti benefici per la salute di tè verde sono stati più e più ampiamente studiato negli ultimi anni. Questi benefici per la salute sono ora molto più facile da ottenere con la maggiore disponibilità di prodotti per la salute e tè, che si trovano in vendita nei negozi. Su questo sito www.free-pill.com troppo, si può trovare un sacco di tè verde, prodotti con interessanti offerte di prova gratuita.
